2月28日，中國駐大阪總領(lǐng)事館發(fā)布提醒：近期，我館領(lǐng)區(qū)中國留學(xué)生因心理問題導(dǎo)致行為失常或意欲自殺案件頻發(fā)，不僅影響學(xué)業(yè)，引發(fā)家人、朋友擔(dān)憂，嚴(yán)重者還使自己和他人的生命健康受到威脅。駐大阪總領(lǐng)館提醒領(lǐng)區(qū)中國留學(xué)生及家長，務(wù)必高度重視心理健康問題。

一、致計劃來日留學(xué)的學(xué)生家長：審慎評估，安全第一

2025年11月，教育部發(fā)出留學(xué)預(yù)警指出，當(dāng)前日本治安形勢和留學(xué)環(huán)境不佳，建議中國公民謹(jǐn)慎規(guī)劃赴日留學(xué)安排。同時，文化差異、語言障礙、獨立生活壓力和復(fù)雜嚴(yán)峻形勢等疊加，易導(dǎo)致心理問題累積。據(jù)與家長溝通，不少涉事留學(xué)生在國內(nèi)已有不同程度的心理或精神疾病。在海外一旦疾病復(fù)發(fā)或加重，由于醫(yī)療體系不同、親友無法陪伴，救助和康復(fù)難度也遠(yuǎn)超國內(nèi)。如您的孩子已有相關(guān)心理健康隱患，建議您務(wù)必審慎決策留學(xué)事項，確保健康安全第一。

二、致已在領(lǐng)區(qū)留學(xué)的學(xué)生家長：加強溝通，及時介入

一是掌握必要信息。建議家長清晰掌握孩子在日本的學(xué)校名稱、專業(yè)、住址、個人手機號、護照號碼等信息及校方、好友、房東的聯(lián)系方式，以備不時之需。

二是關(guān)注情緒變化。成績誠可貴，健康價更高。建議學(xué)生家長與孩子保持定期聯(lián)系，在關(guān)心學(xué)業(yè)的同時，更應(yīng)注意其心理變化、情感狀況和生活細(xì)節(jié)，提醒其勞逸結(jié)合，避免過度施加壓力。

三是及時關(guān)心介入。如果發(fā)現(xiàn)孩子長期情緒低落、失眠、不愿交流，或表現(xiàn)出異常的焦躁、偏執(zhí)，應(yīng)與其本人及校方溝通，及時進行疏導(dǎo)。必要時及時來日探望，或支持孩子回國休整。

三、致領(lǐng)區(qū)中國留學(xué)生：積極面對，主動求助

一是主動溝通，報喜也報憂。與國內(nèi)親友保持日常聯(lián)系，不僅分享學(xué)習(xí)生活的“喜”，當(dāng)感到壓力、孤獨、焦慮或遭遇挫折時，也要勇于傾訴。

二是豐富課余生活，拓展社交網(wǎng)絡(luò)。建議同學(xué)們培養(yǎng)健康向上的興趣愛好，積極參加校方、學(xué)友會等組織的文體活動，結(jié)識更多新朋友，釋放學(xué)業(yè)壓力。在關(guān)注自身健康的同時，也多關(guān)心關(guān)愛身邊同學(xué)，互幫互助。

三是正視問題，積極求助。若出現(xiàn)心理不適，用好學(xué)校和社區(qū)的心理咨詢設(shè)施，主動及時向親友、老師溝通交流，尋求幫助支持。必要時，可及時就醫(yī)，尋求專業(yè)干預(yù)和治療。

日本緊急求助電話：110（警察）、119（急救、消防）、118（海上事故、海難）

外交部全球領(lǐng)事保護與服務(wù)應(yīng)急熱線（24小時）：+86-10-12308

或+86-10-65612308

駐大阪總領(lǐng)館領(lǐng)事保護與協(xié)助電話：

+81-6-6445-9427