酸奶在我們的認(rèn)知里是健康的，大部分人都知道它能夠促進(jìn)腸道健康和增強(qiáng)免疫力，只有一小部分人知道酸奶也有不健康的一面。但其實(shí)酸奶比你想象的更不健康。