近日，郵儲銀行廣元市分行采取“現(xiàn)場+視頻”的形式舉辦員工心理關愛專題講座，邀請四川大學華西臨床醫(yī)學院神經(jīng)病學博士何時旭進行專題授課，為員工注入“心”能量、激發(fā)“心”動力。各縣區(qū)支行及市分行機關員工參加學習。

“傳導治愈和安慰的力量并不僅限于醫(yī)護人員，每個人都可以成為身邊心理病患的治愈者和安慰者?！睂ｎ}講座中，何時旭倡導大家用善良和關愛去溫暖世界、幫助他人。同時，以抑郁癥患者案例為切入點，圍繞“從心開始，重塑健康人生”主題，分析焦慮、抑郁、失眠、強迫癥等幾種常見的心理健康問題，介紹心理治療、藥物治療、物理治療等應對措施，推薦閱讀《活出生命的意義》《心流》《當下的力量》等書籍。

講座結束后，員工們紛紛表示，收獲了在工作和生活中面對壓力、調(diào)整身心、緩解焦慮的實用技巧，讓自己能夠及時調(diào)整工作和生活的節(jié)奏，以更加良好的姿態(tài)和精神面貌投入到工作和生活中。

下一步，郵儲銀行廣元市分行將持續(xù)關注員工心理健康，創(chuàng)造健康和諧的人文環(huán)境，讓廣大員工從容應對各種壓力，進一步提升員工幸福感。