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《霸凌與拒學(xué)》是日本著名臨床心理學(xué)家、教育家河合隼雄的一部探論教育問(wèn)題的著作。作者在書(shū)中重新認(rèn)識(shí)、評(píng)估了當(dāng)代教育現(xiàn)狀，特別是圍繞校園霸凌事件和拒絕上學(xué)等問(wèn)題展開(kāi)思考，以演講、訪談錄等形式分享了許多自己的人生經(jīng)驗(yàn)和心理治療經(jīng)歷。
河合隼雄與社會(huì)評(píng)論家芹澤俊介、戲劇家如月小春、哲學(xué)家赤坂憲雄等有識(shí)之士的對(duì)談，從心理學(xué)、教育學(xué)、宗教學(xué)、哲學(xué)和社會(huì)學(xué)等不同角度，從東、西方社會(huì)比較的寬廣視野，對(duì)當(dāng)前學(xué)校教育和家庭教育中出現(xiàn)的種種問(wèn)題，包括親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等，進(jìn)行了深度討論，給出了可行的具體建議。
本書(shū)有助于我們更好地理解教育體制的利弊成敗及改革意見(jiàn)，并有助于思考當(dāng)代東亞教育模式應(yīng)當(dāng)如何順應(yīng)時(shí)代潮流，注重培養(yǎng)孩子的自主性和創(chuàng)造性，形成健全人格。
薦書(shū)：《霸凌與拒學(xué)》
作者: 河合隼雄
出版社: 東方出版中心
副標(biāo)題: 教育到底怎么了
原作名: いじめと不登校
譯者: 渠昭
為何會(huì)發(fā)生校園欺凌？
1999年，美國(guó)科羅拉多科倫拜恩校園發(fā)生槍擊事件。兩名備受同學(xué)欺凌的高中生攜槍入校，殺害13名師生后飲彈自殺。這起血案震動(dòng)全美。此后美國(guó)各州陸續(xù)出臺(tái)“反欺凌法”和治理措施。
社會(huì)心理學(xué)家阿倫森認(rèn)為這些治標(biāo)不治本，他透過(guò)悲劇事件的現(xiàn)象，在《不讓一個(gè)孩子受傷害》一書(shū)中，詳細(xì)剖析了校園欺凌發(fā)生的根本原因：學(xué)校和班級(jí)中的高度競(jìng)爭(zhēng)、小團(tuán)體密布、充滿排擠的氛圍。
書(shū)中提出了兩類(lèi)方法，外圍干預(yù)和根源干預(yù)，力圖促進(jìn)學(xué)生的互相合作、互相支持、互相尊重，揭開(kāi)了共情的面紗。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論是在學(xué)校里，還是在未來(lái)的社會(huì)生活中，共情都至關(guān)重要。全書(shū)短小精悍，給出了教育工作者和家長(zhǎng)迫切需要的實(shí)踐方法，并以親切的口吻娓娓道來(lái)。
薦書(shū)：《不讓一個(gè)孩子受傷害》
作者: [美] 埃利奧特·阿倫森
出版社: 華東師范大學(xué)出版社
原作名: Nobody Left to Hate
譯者: 顧彬彬
如何說(shuō)出心里話？
過(guò)分的玩笑、小團(tuán)體、言語(yǔ)貶低、八卦謠言……比起肢體暴力，社交霸凌更常在校園中發(fā)生，卻容易被忽視?！秾?duì)小學(xué)社交霸凌說(shuō)不》幫助孩子識(shí)別和預(yù)防隱形傷害，有辦法應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己；同時(shí)也弄清楚哪些言行可能讓別人不舒服，把握分寸，維系友誼。
全書(shū)共八冊(cè)，幫助孩子處理很實(shí)際的問(wèn)題。例如：什么是真正的朋友，什么是打著朋友旗號(hào)的霸凌？面對(duì)過(guò)分的玩笑，想讓對(duì)方住口，又怕顯得自己玩不起，到底該怎么辦？如何在保護(hù)自身安全的前提下，阻止謠言的傳播？
作者常年走訪全美各地學(xué)校，以寫(xiě)實(shí)細(xì)膩的故事，還原孩子那些隱秘復(fù)雜的困境和微妙難言的感受。孩子讀起來(lái)會(huì)感同身受，因?yàn)檫@就是自己日常經(jīng)歷或看到的事。
故事不講大道理，卻巧妙融入了多種方法，例如用幽默反擊、大聲說(shuō)不、遠(yuǎn)離讓自己不舒服的人、結(jié)交盟友、報(bào)告老師、制定友誼規(guī)則等。故事之后，孩子還可讀到“被霸凌者可以做什么”“開(kāi)玩笑時(shí)的注意事項(xiàng)”“道歉時(shí)的注意事項(xiàng)”等，進(jìn)一步了解如何應(yīng)對(duì)。
書(shū)后附有給家長(zhǎng)和老師的建議，從中可知：什么是霸凌？被霸凌是有原因的嗎？為什么有的孩子會(huì)霸凌別人？當(dāng)孩子被嘲笑、貶低、傳謠時(shí)，怎么應(yīng)對(duì)？
此外，還設(shè)有“問(wèn)題與討論”一欄。問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，例如：“你會(huì)跟朋友們互開(kāi)玩笑嗎？”“如果朋友開(kāi)的玩笑傷害到了你，你如何讓對(duì)方知道這點(diǎn)？”“你認(rèn)為什么時(shí)候可以開(kāi)玩笑，什么時(shí)候不可以？”如果大人苦惱于怎么跟孩子講霸凌，或可借這些問(wèn)題讓孩子說(shuō)說(shuō)心里話。
薦書(shū)：《對(duì)小學(xué)社交霸凌說(shuō)不》
作者: [美] 特魯?shù)稀ぢ返戮S格 等/著 / [美] 阿爾蓋比·馬布爾 等/繪
出版社: 重慶出版社
出品方: 心喜閱童書(shū)
副標(biāo)題: 全8冊(cè)
譯者: 梅靜
我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)心理暴力？
遭到老師羞辱的學(xué)生，
遭到所愛(ài)之人操控的年輕男子，
遭到同學(xué)當(dāng)面評(píng)頭論足的女孩，
或是不斷遭到父母“玩笑式”嚇唬的孩子……
施暴者可能是你親和優(yōu)秀的朋友，受害者可能是你堅(jiān)強(qiáng)冷靜的媽媽?zhuān)杂^者可能是你一句無(wú)心的惡意評(píng)論。我們每個(gè)人在生活中都可能在某個(gè)時(shí)刻曝露在心理暴力之下，這種無(wú)形的痛苦可能不會(huì)被注意，有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樗壬眢w暴力更難識(shí)別。
《我們與心理暴力的距離》一書(shū)基于16個(gè)親歷者的自我證言以及23個(gè)自衛(wèi)的心理要訣，指引你對(duì)被隱藏的破壞性的關(guān)系提出質(zhì)疑，并制定有效的策略來(lái)保護(hù)自己免受其害或擺脫這些關(guān)系。
薦書(shū)：《我們與心理暴力的距離》
作者: [法]阿麗亞娜·卡爾沃
出版社: 上海三聯(lián)書(shū)店
出品方: 猴面包樹(shù)工作室
譯者: 歐瑜
學(xué)會(huì)擁抱成長(zhǎng)
盡管我們大多數(shù)人很少注意自己的情緒，但像焦慮、憤怒、沮喪、內(nèi)疚和悲傷這樣的情緒會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生巨大影響。有時(shí)即使生活中所發(fā)生的事情并不是那么糟糕，我們?nèi)詴?huì)陷入負(fù)性的思維方式而使這些情緒持續(xù)存在。
青少年時(shí)期可能是一個(gè)特別具有挑戰(zhàn)性的時(shí)期，有許多變化正在發(fā)生——身體的、社會(huì)的和心理的，而且情緒的起伏也很常見(jiàn)。令人不快的情緒會(huì)導(dǎo)致自我擊敗的行為，如逃避、易怒、退縮和過(guò)度擔(dān)憂。
雖然我們的情緒似乎有自己的周期，但實(shí)際上我們可以做很多事情來(lái)影響它們。學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)無(wú)益情緒的技能可以讓我們?cè)诋?dāng)下或?qū)?lái)生活得更輕松。當(dāng)我們的生活出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，這些技能也可以幫助我們更快地回到正軌。
《改變思維，擁抱成長(zhǎng)》一書(shū)清晰地闡述了如何使用這些技能，且包含了大量現(xiàn)實(shí)生活案例、實(shí)用工具和練習(xí)。這些策略已被證明是行之有效的，是讓我們生活得更快樂(lè)、更自信的寶貴技能。
薦書(shū)：《改變思維，擁抱成長(zhǎng)》
作者: [澳] 薩拉·埃德?tīng)柭?/ [澳] 路易絲·雷蒙德
出版社: 華東師范大學(xué)出版社
副標(biāo)題: 調(diào)節(jié)青少年壓力與情緒的心理學(xué)策略
原作名: Good Thinking: A Teenager's Guide to Managing Stress and Emotion Using CBT
譯者: 鄧雪濱
尾
暴力從來(lái)不是開(kāi)始，而是無(wú)數(shù)沉默的堆積。
那些被忽視的情緒、未被理解的孤獨(dú)、
以及無(wú)處安放的憤怒。
事實(shí)上，
教育的意義，不在于塑造完美的孩子，
而在于讓迷途的少年知道：
即使跌落，也會(huì)有人接住他們。
或許，我們?cè)搯?wèn)的不是“為什么孩子會(huì)變成這樣”，
而是“我們究竟錯(cuò)過(guò)了多少次傾聽(tīng)他們的機(jī)會(huì)”。
此刻的反思與行動(dòng)，同樣也不是為了譴責(zé)過(guò)去，
而是為了守護(hù)每一個(gè)孩子的未來(lái)。